Voulez-vous préparer une délicieuse crêpe Herbalife ? Nous pouvons alors vous dire que vous êtes arrivé à la bonne adresse web. Nos crêpes sont délicieuses et pleines de nutriments sains, vous n'avez donc pas à vous inquiéter du fait que ces crêpes sont mauvaises pour votre santé. Lisez la suite pour en savoir plus sur la recette de ces délicieuses crêpes.
Voulez-vous faire les crêpes les plus délicieuses et les plus saines qui soient ? Nous aimerions ensuite vous en dire plus sur la recette de ces crêpes. Vous aurez besoin d'au moins 14 grammes de Protein Drink Mix (PDM). Ceci formera la base de la crêpe. Vous aurez également besoin des ingrédients suivants si vous préparez une crêpe Herbalife pour 1 personne :
- 1 banane mûre
- 1 portion (7g) de fibres d'avoine et de pomme
- 1 portion (26g) de crème à la banane Formula 1
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Pour préparer la crêpe Herbalife, vous devez mélanger tous les ingrédients ci-dessus. Utilisez de préférence un mixeur pour mélanger tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte épaisse. Laissez ensuite la pâte reposer pendant quelques minutes et préchauffez le four. Prenez une poêle à frire, de préférence avec un revêtement antiadhésif, et mettez-la sur feu moyen. Lorsque la poêle est chaude, vous pouvez verser la pâte dans la poêle. Vous pouvez utiliser une grande cuillère pour cela, afin de vous faciliter un peu la tâche. Puis faites frire la crêpe pendant environ 2 à 3 minutes d'un côté. Lorsque ce côté est doré, retournez la crêpe et faites-la frire davantage jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Enfin, sortez la crêpe de la poêle et ajoutez-y des fruits, du yaourt ou d'autres ingrédients délicieux (et sains). Vous pouvez mettre les autres crêpes que vous avez faites dans le four préchauffé, afin qu'elles restent bien chaudes.
Comme vous le savez, nous ne partageons que des recettes saines avec nos lecteurs. Vous pouvez donc supposer que tous les ingrédients de la crêpe Herbalife sont sains pour votre organisme. Pourtant, vous êtes peut-être curieux de connaître la valeur nutritionnelle de la crêpe et nous le comprenons parfaitement. Nous pouvons vous dire que la crêpe ci-dessus contient 165 kcal, 5g de fibres et 28g de glucides dont 7g de sucres. À titre de comparaison, une crêpe normale de 100 grammes contient 210 kcal, 0,5 g de fibres et 30 g de glucides dont 6,5 g de sucres. Dès que vous ajoutez d'autres sucreries, comme du sucre et/ou du sirop, vous pouvez imaginer que le nombre de calories et le nombre de sucres augmentent considérablement. Donc, si vous recherchez une crêpe saine, il est certainement judicieux de choisir une crêpe Herbalife.
Ci-dessus, nous n'avons listé qu'une seule recette pour vous, mais il est bien sûr possible de faire beaucoup plus de sortes de crêpes différentes en utilisant les produits d'Herbalife. Si vous avez des questions à ce sujet, par exemple sur les ingrédients à utiliser, il est toujours possible de nous contacter. Nous savons exactement comment préparer une crêpe saine, pour que vous puissiez la déguster de manière responsable, mais bien sûr aussi délicieuse. Contactez-nous par téléphone ou par e-mail et nous pourrons vous fournir des conseils personnalisés sur une crêpe Herbalife.
